Автор рассказывает о своих страхах и зажатости в общении с людьми, особенно в продающей части марафонов. Он понимал, что страх уверенно сообщать другим людям о том, что он хочет или не хочет, мешал ему не только на марафонах, но и в любых других взаимоотношениях. Автор описывает, как постоянный подсознательный самоконтроль становится нормой и проявляется в виде фоновой тревожности, причины которой обычно довольно сложно понять сознательно.
# Самосовершенствование
В статье рассказывается о том, как человек может сам создавать причины для обиды на примере истории девушки Вики. Описывается, как ее отношения с наставником в проекте привели к накоплению напряжения и обиды, которые в итоге повлияли на ее здоровье. Статья направлена на психологический рост и самосовершенствование читателей.